对于45岁、被诊断为卵巢早衰的女性，答案不是唯一的。医学上，卵巢早衰指40岁前卵巢功能衰竭，但45岁卵巢加速老化同样会面临卵泡耗尽。判断能否自卵，核心看AMH值、FSH和基础卵泡数。
卵巢早衰不等于没卵，关键看AMH
AMH是反映卵子库存的直接指标。如果AMH在1.0 ng/mL以上，基础卵泡有5个以上，仍可尝试促排卵。临床上长方案促排卵会联合使用促性腺激素释放激素类似物、促性腺激素、黄体生成素等3-4种药物，目的是控制卵泡发育，获取优质卵子。年轻患者促排后平均获卵8-10枚，但45岁可能只有1-3枚，质量也难保证。
如果AMH低于0.1 ng/mL，基础卵泡几乎消失，自卵试管的取卵率极低，此时供卵是现实路径。我国对供卵有严格规定：供卵者必须是同一家医院进行试管婴儿治疗的患者，且一次取卵超过20枚，自己留用15枚，多余的才可捐献。因此正规生殖中心的卵源非常紧张，等待期长达1-3年。
哪些因素决定你是否必须走供卵
- 年龄：45岁卵子染色体异常率超过70%，活产率低于5%。
- 激素水平：FSH大于15 IU/L、AMH小于0.5 ng/mL，基本宣告自卵困难。
- 基础卵泡数：B超显示窦卵泡少于3个，促排没有意义。
三个常见误区，别耽误时机
- 你以为45岁就完全没卵了，其实约8%的人仍有残存卵泡，通过微刺激方案可能取到卵。
- 你以为供卵生的孩子跟自己没关系，实际上胚胎着床在子宫内，妊娠和分娩完全由自己完成，孩子也是自己十月怀胎所生，只是遗传基因来自第三方。
- 你以为移植只看胚胎质量，其实子宫内膜厚度要求在8-12mm之间，血流指数需达到0.045以上，内膜不达标，再好的胚胎也可能不着床。
什么时候该去生殖中心评估
如果你45岁、月经周期缩短、FSH升高，或者连续备孕3个月未孕，建议尽快做AMH、性激素六项和阴道B超检查。如果医生判断卵巢功能已经无法逆转，就会建议排队等待供卵，同时调理子宫内膜，为移植做准备。需要提醒的是，供卵不是"想排就能排"，必须走正规渠道，私立机构承诺的"供卵保障方案"大多是陷阱。
45岁卵巢早衰不等于没有选择，先精准评估，再决定自卵还是供卵。如果条件允许，可以先去正规生殖中心做一次全面检查，了解AMH和基础卵泡的具体数值，再咨询医生制定方案。记住，年龄是门槛，但不是绝对判刑——很多人通过供卵成功当上了妈妈。
