[齐齐哈尔试管婴儿]关于备孕，这3个误区可别再踩了

【齐齐哈尔试管婴儿】关于怀孕，这三个误区不能再踩齐齐哈尔试管婴儿了。

原标题：这3个关于怀孕的误区可能不会再被踩了。

2019年，生一只像佩吉一样的小猪宝宝，已经成为很多年轻夫妇的心愿。

但是，爱情的结晶不是为了怀孕做准备。要做好知识和身体准备，不仅要提高怀孕几率，还要降低自然流产率和有先天风险婴儿的疾病。这对母亲和婴儿的健康都有好处。

1、多长肉好生养？

肥胖不利于生育。

健康的身体是我们成功怀孕的基础，但是多余的肌肉是怀孕的绊脚石。肥胖可能导致内分泌失调，排卵障碍，这是好的，怀孕很难弥补。

即使怀孕了，孕期营养过剩也会增加患妊娠期糖尿病和高血压的风险，宝宝会长成巨大儿。宝宝难产，妈妈很难受。

我们提倡从怀孕开始就保持均衡饮食，不要暴饮暴食。同时，保持适量的运动，保证孕妇有足够的体力，也有利于产后恢复。

健康的习惯是我们“健康”的基础。

2、吃三个月叶酸才能怀孕？

提前加，不用刻意计算时间。

叶酸是一种维生素，广泛存在于各种新鲜蔬菜和水果中。只有叶酸在烹饪过程中容易流失。怀孕后，孕妇对叶酸的需求会增加，需要额外补充。

早期研究表明，怀孕三个月前后补充叶酸可以降低胎儿神经管发育畸形的风险。因此，建议在怀孕3个月前后补充叶酸。

补充叶酸，对宝宝焦虑的年轻女性可以避免避孕。

另外，如果你没有做好准备，发现了“意想不到的惊喜”，只需要及时补充即可。

3、安全期需要禁欲？

排卵期重要，安全期也不必忍着。

排卵期是造人的“关键期”，但在其他时候，可以利用排卵期“弹药充足”的事实，可能会适得其反。因为长期禁欲可能会导致精子质量下降。

怀孕时的“安全期”不需要忍受正常的性生活频率，才能在排卵期有健康旺盛的痰。另外，即使计算出来的“安全期”只是一个理论值，在“安全期”内也是可以排卵的。

当然，为了提高效率，更重要的是保证排卵期的性生活。除了看日历、量体温，准妈妈们还可以通过更科学的排卵测试笔找到排卵期。

了解自己的身体，备孕更有效

怀孕期间有些事情很重要。这是验孕，也叫孕前测试。

孕前检查很重要。它知道未来父母的健康状况，发现有些人暂时不适合怀孕。提前采取措施，提高效率，优生优育。

1、这个检查推荐做

孕期的检查和平时的健康检查有些类似，但是有一项我们不能忽视。就是火炬考试，也叫优生优育。

TORCH是一组病原生物的简称，包括弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)和单纯疱疹病毒(H)。如果这些致病微生物在怀孕期间被感染，可能会导致胎儿畸形、流产、死胎和早产。

建议孕前做TORCH检查，确定是否有近期和远期感染、抗体等。这个测试在怀孕后更有意义。

2、有些检查不必着急做

看似怀孕相关的检查，比如输卵管检查，精子质量检查，其实并不急。

无不孕(一年未避孕，性生活正常，未怀孕)，既往妊娠期间无异常。放轻松，等待自然大奖！